ATELIER
YOGA & RITUEL
CÉLÉBRER
L'ÉQUINOXE
DE PRINTEMPS
À l'équinoxe de printemps, la nuit et le jour sont égaux. À partir de ce moment,
les journées vont s'allonger de plus en plus.
La lumière croît et avec elle notre énergie. C'est le moment de commencer à nous tourner vers l'extérieur. Le printemps c'est
la renaissance, le renouveau. Tout comme
la nature qui déploie ses jeunes pousses,
il est temps pour nous de sortir de notre coquille et de mettre en place les projets
que nous avons couvé durant l'hiver.
Dans cet atelier nous viendrons mêler yoga
et pratiques rituelles pour nous accompagner dans cette transition vers la période claire
de l'année. Pour nous aider à retrouver notre équilibre et à venir planter les graines
que nous souhaitons voir germer
et fleurir à l’avenir.
À PROPOS DE L'ATELIER
DATE
Le samedi 25 mars de 15h00 à 17h30
DÉROULEMENT
Pour commencer, nous allons invoquer les directions et les éléments afin de constituer le cercle qui va délimiter et protéger notre espace le temps de cet atelier. Nous invoquerons ensuite un archétype féminin en lien avec le printemps pour nous accompagner.
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S'en suivra une pratique de yoga. Elle a pour but de "faire monter" l'énergie à l'intérieur de notre cercle. Elle nous permet aussi de nous connecter aux thématiques du printemps. Ramener du mouvement pour s'alléger et réveiller notre énergie. Venir nous déployer et nous ouvrir petit à petit pour révéler notre potentiel endormi.
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En nous appuyant sur l'énergie activée durant la pratique de yoga, nous effectuerons ensuite un rituel en lien avec le printemps.
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Enfin nous clôturerons la pratique en venant révoquer l'archétype féminin, puis les directions et les éléments et nous terminerons en rouvrant le cercle.
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À la fin de l'atelier je te propose de rester profiter d'une infusion aux herbes locales. Ce sera aussi une bonne occasion de profiter de la vue sur les Pyrénées et pour prendre le temps d'échanger entre nous :)
LIEU
Je te donne rendez-vous au petit village d'Arrout en Ariège.
Dans un lieu à l'écart de tout, aux portes de la forêt avec vue panoramique sur les Pyrénées.
Il se trouve à 1h40 de Toulouse, 1h00 de Foix, 20 minutes de Saint-Girons.
TARIF DE L'ATELIER : 25 €
L'atelier est validé à partir de 3 personnes inscrites. Tu seras prévenu.e par mail dès que ce nombre sera atteint. En cas d'annulation, tu en seras également informé.e et ton inscription à l'atelier sera remboursée.
BESOIN DE PLUS D'INFOS ?
Si tu as besoin de plus d'informations ou si tu as la moindre question, n'hésite pas à me contacter aurelie@seemoonyoga.fr
