Un atelier pour explorer la mythologie hindoue et découvrir l'origine d'une célèbre posture de yoga. Pour expérimenter cette posture et l'histoire qui lui est associée au travers d'un flow et d'exercices ciblés.
Cet atelier nous plonge dans l'histoire épique du Ramayana
et de l’un de ses plus célèbres personnages : Hanuman.
Le cœur vaillant, nous découvrirons les aventures du dieu-singe au travers d’une pratique de yoga qui nous emmènera à grandes enjambées vers la posture de Hanumanasana (grand écart latéral).
Le but n’est pas de réussir ou non cette posture mais de venir explorer nos capacités et nos limites tout en (re)découvrant de manière accessible et ludique un palpitant récit de la mythologie hindou.
OÙ & QUAND
Cet atelier est disponible en replay
tu peux donc le faire où tu veux quand tu veux
POUR QUI
Tout le monde,
quel que soit ton niveau et même si tu n'es pas souple ;) *
TARIF
27 €
Pour plus d'informations, n'hésite pas à me contacter
* assure-toi que ta condition physique te permets de pratiquer du yoga. En cas de doute consulte ton médecin
Coucou
moi c'est Aurélie
J'ai pas mal d'imagination et j'aime t'embarquer avec moi pour des pratiques créatives qui ressemblent à de petites aventures.
Je te propose de pratiquer le yoga de manière décomplexée. Peu importe la forme de ton corps, sa force et sa souplesse, je t'invite à venir t'explorer par le mouvement et la respiration pour découvrir tes capacités et tes limitations mais surtout pour passer un bon moment.
