ÉVÈNEMENT
ATELIER YOGA & RITUELS :
CÉLÉBRER l'ÉQUINOXE DE PRINTEMPS
À l'Équinoxe de Printemps, la nuit et le jour sont égaux. À partir de ce moment, les journées vont s'allonger de plus en plus. La lumière croît et avec elle notre énergie. C'est le moment de commencer à nous tourner vers l'extérieur. Le printemps c'est la renaissance, le renouveau. Tout comme la nature qui déploie ses jeunes pousses, c'est le moment pour nous de sortir de notre coquille et de mettre en place les projets que nous avons couvé durant l'hiver.
Dans cet atelier nous viendrons mêler yoga et pratiques rituelles pour nous accompagner dans cette transition vers la période claire de l'année. Pour nous aider à retrouver notre équilibre et venir planter les graines que nous souhaitons voir germer et fleurir cette année.
Rendez-vous en ligne et en live
le dimanche 27 mars 2022
de 10h00 à 12h00
Le replay de l'atelier sera ensuite disponible.
Le tarif de cet atelier est de 25€.
En t'inscrivant tu as le choix de participer à l'atelier en live ou de le faire en replay.
L'atelier aura lieu sur zoom. Assure-toi donc de bien avoir téléchargé et installé l'application ainsi que d'avoir une bonne connexion internet. L'évènement commence à l'heure merci donc de te connecter quelques minutes avant le début de l'atelier.
RETRAITE ZEN & HAPPY LIKE A TREE
Tu te sens stressé.e ? Tu ressens le besoin de déconnecter de ton quotidien ? De t’immerger dans la nature ?
Alors ce séjour est fait pour toi !
Accorde-toi une pause bien méritée et rejoins-nous du vendredi 18 au dimanche 20 mars, à proximité de Carcassonne.
Dans un lieu insolite. Des cabanes en bois nichées en pleine forêt pour respirer l’air pur à plein poumon et s'inspirer des arbres si calmes, sereins et ancrés.
𖧨 Je t'accompagnerai tout au long de ce séjour et te proposerai : du yoga doux et dynamique selon les moments de la journée, des exercices de respiration et des méditations pour t’aider à relâcher les tensions et à calmer l’anxiété. Pour te recentrer sur toi et le moment présent.
𖧨 Laure Riobe animera un atelier aromathérapie, pour te faire découvrir les huiles essentielles utiles pour s’apaiser.
𖧨 Tu auras aussi des temps libres pour te reposer ou te balader dans le parc de 112 hectares du domaine.
𖧨 Enfin, on te prévois un programme spécial le dimanche pour fêter ensemble la journée internationale du bonheur.
Alors, partant.e pour nous rejoindre, te ressourcer et recharger tes batteries ?
RETRAITE YOGA NATURE DANS LES PYRÉNÉES
La retraite YOGA NATURE DANS LES PYRÉNÉES ce sont des moments simples, authentiques, ressourçants et chaleureux. Pour retrouver le calme. Pour échanger et partager. Pour reconnecter à la nature. Pour reconnecter à soi.
Dans un lieu isolé au portes de la forêt et face aux montagnes des Pyrénées ariégeoises.
C'est une retraite conviviale et humaine en petit groupe : 10 participants maximum.
Activités : yoga, méditation, pranayama, mantras, marche en conscience, philosophie, échanges autour de la spiritualité, éveil de la sensibilité au rythmes de la nature et au monde végétal, ...
PROCHAINES DATES
À VENIR