ATELIER
YOGA & RITUELS
CÉLÉBRER
LE SOLSTICE
D'HIVER
Le Solstice d'Hiver marque le jour le plus court de l'année et la nuit la plus longue. C'est un point de bascule. Ce qui veut dire qu'à partir de ce moment, chaque nouvelle journée sera un peu plus longue que la précédente.
Le Solstice d'Hiver annonce la renaissance de la lumière dans de nombreuses cultures. On va petit à petit sortir de la période la plus sombre de l'année pour se tourner vers la période la plus lumineuse.
Dans notre calendrier, il annonce également la fin de l'année en cours et l'arrivée prochaine de la nouvelle année. C'est donc un bon moment pour faire le point sur l'année écoulée et aussi pour laisser naître nos intentions pour l'année à venir
Je t'invite à célébrer le Solstice d'Hiver avec cet atelier où nous viendrons mêler yoga et pratiques rituelles. Pour rendre à l'obscurité ce qui lui appartient et mettre en lumière nos nouvelles aspirations.
À PROPOS DE L'ATELIER
Cet atelier se présente sous la forme d'une vidéo préenregistrée pour que tu puisses le faire quand tu veux et où tu veux.
Cette année le solstice d'hiver à lieu le mardi 21 décembre à 22h48. Si tu peux faire l'atelier au plus proche de ce moment-là c'est idéal mais si tu ne peux pas ce n'est pas grave. Le plus important c'est de choisir le meilleur moment pour toi. Celui où tu seras disponible et où te ne sera pas dérangé.e.
DÉROULEMENT
Pour ouvrir la pratique, nous allons invoquer les directions et les éléments afin de constituer le cercle qui va délimiter et protéger notre espace le temps de cette pratique. Nous invoquerons ensuite un archétype féminin en lien avec le Solstice d'Hiver pour faire appel à son énergie
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Nous prendrons le temps de d'effectuer une méditation sur la thématique de l'Hiver pour nous imprégner de son atmosphère.
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L'atelier sera ensuite découpé en 2 parties symbolisant la nuit et le jour, l'obscurité et la lumière, le passé et l'avenir.
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Nous ferons 12 salutations à la Lune pour saluer les 12 mois de l'année qui se termine et rendre hommage à l'obscurité.
Nous effectuerons ensuite un rituel en lien avec l'élément de la Terre. À la fois pour laisser aller ce dont on ne veut plus, ce qui va rester dans le passé, mais aussi pour retenir ce qu'on souhaite garder de cette année afin de pouvoir lui donner l'opportunité de se développer au cours de la nouvelle année.
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Puis nous ferons 12 salutations au soleil pour accueillir les 12 mois de l'année à venir et rendre hommage au retour de la lumière. Nous effectuerons ensuite un rituel en lien avec l'élément du Feu. Pour laisser émerger et mettre en lumière ce qu'on souhaiterait voir se créer lors de la nouvelle année qui va prochainement commencer.
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J'effectuerai ensuite un tirage à 4 cartes : 1 carte représentant le passé, 1 carte représentant présent, 1 carte représentant futur et 1 carte de synthèse. C'est un tirage général, tu verras de quelle manière il résonne en toi, ce que tu décides d'en garder. (c'est le tirage 2021 dans cette vidéo, je t'enverrai par mail le tirage 2022 que je réaliserai le 21 décembre 2022)
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Enfin nous clôturerons la pratique en venant révoquer l'archétype féminin, puis les directions et les éléments et nous terminerons en rouvrant le cercle.
TARIF L'ATELIER : 20 €
L'atelier dure 1h45 mais je te conseille de prévoir un peu plus de temps pour t'offrir un sas avant de retourner à ton quotidien. Il est accessible à tous et toutes quelque soit le niveau de yoga.
Il sera disponible à partir du dimanche 11 décembre 2022 jusqu'au dimanche 15 janvier 2023. Tu pourras donc t'inscrire et avoir accès à cet atelier à ces dates-là.