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PRÉSENTATION

Je m'appelle Aurélie Peynot et voici mon histoire avec le yoga.

 

Grâce à mon métier de graphiste freelance, j'ai la chance de voyager et de passer quelques hivers à Bali. C'est là-bas que ma pratique se développe et s'enrichit. Je prends conscience de la multitude de dimensions et de bénéfices du yoga. Je sais qu'il ne quittera plus ma vie. Le yoga devient une passion débordante que je n'ai plus envie de contenir. Je ressens le besoin de le partager et de le transmettre autour de moi.

 

C'est pourquoi en 2017 je pars suivre une formation de professeur à Dharamsala dans l'Himalaya en Inde. Je me forme à plusieurs styles de yoga : le Hatha, le Vinyasa, l'Ashtanga et le Yin (200h RYS multi-styles avec Trimurti Yoga). Fraîchement diplômée je repars à Bali pour devenir professeur assistante dans une formation pour professeur de yoga (200h RYS multi-styles avec Yoga Here & There)

De retour en France l'année suivante je créé le studio SEEMONE YOGA à Bordeaux. Ce seront 3 très belles années d'enseignement avec de fabuleux élèves.

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En parallèle, je continue de me former. Au yoga sur chaise et fauteuil : pour changer de de regard sur la vieillesse et le handicap avec Jeannot Margier. Je suis la formation Méthode SAS : respiration, périnée et abdominaux profonds avec Maritchu Mauget-Bilbao. Je me forme également à la Danse du Dragon avec Amélie Annoni.

En 2021 une nouvelle page se tourne, SEEMONE YOGA devient SEEMOON YOGA. Quelques lettres changent mais les principes restent les mêmes : partager avec vous les outils et les bienfaits du yoga pour vous amener à (re)découvrir la personne merveilleuse que vous êtes.

L'année 2021 voit aussi mon arrivée en Ariège dans le petit village d'Arrout depuis lequel je vous accueille maintenant pour des cours en groupe en semaine, des ateliers le week-end et pour des retraites Yoga Nature dans les Pyrénées.